Скука -- состояние, которое я долго и упорно расценивала как негативное. Ошибка 😮

Так же как в цикле дыхания важна пауза (попробуйте отследить сколько расслабления в промежутке после выдоха и до нового вдоха!), так и скука важна в промежутке между активной и пассивной деятельностью.

Скука -- это состояние подвешанности, в котором всё отсутствует. Именно из этого бульона "ничего" появляются сгустки побуждения. И это не просто побуждение, а своё собственное, корнями идущее к сердцевине "Я".

"Чо сидишь-скучаешь?". У этого вопроса обычно либо осуждающая, либо сострадательная интонация. Вот и настроение вокруг скуки создалось напряжённое, мол надо срочно от него избавиться. Это вообще не обязательно!

Позвольте себе поскучать, насладиться этим состоянием и увидеть, сколько прекрасных самородков таит в себе скука! 😉